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郭晶晶自曝减肥史:逛街都在身上缠上保鲜膜

点击量:   时间:2018-02-03 01:03:22

  “现在身材这么好,你以前减过肥吗”记者问了一个对大多数女孩子来说都不是十分“礼貌”的问题   “哎呀,你好烦啊!”郭晶晶笑得前仰后合停顿了许久,她才开口:“以前也天天减,就为好看,真的挺痛苦的”   一提到减肥,郭晶晶似乎有说不完的话:“跳水是需要美感的,所以,小的时候看老队员减肥,我也就跟着一起减肥在大太阳下穿着小短裤就去跑步,然后不吃饭,晚上再去训练我也觉得自己挺神的,不用吃饭训练照样有力气后来有一段时间减肥,真不骗你,都着魔了,星期天出去逛街都要先在身上缠上保鲜膜再出去……”     郭晶晶说,她减肥持续的时间比较长,从十四五岁开始,一直到20岁,“不过好像一点效果都没有,后来也就不管那些了,想怎么样就怎么样吧”   就连郭晶晶自己都没有想到,当她不再减肥的时候,她的体重却意外地得到控制:“我也不知道怎么回事,后来一想,好像是管住自己的嘴起到了作用”   “如果让我说,郭晶晶减肥秘诀就是不吃,真的什么都别吃,准能减肥”带着笑声,郭晶晶说,“当然,这只是对我最有效的方法啊我不吃对训练没什么,没有任何的影响,别人我就不知道了,不知道体力是否能跟上”   除此之外,让郭晶晶感慨的是现在国家队的待遇:“我想我现在能坚持下来,完全都是过去打下来的底子我们不像现在国家队的小孩子,他们真的太幸福了,那么好的待遇你知道我们那时候多艰苦每天吃馒头沾菜汤,那都已经不错了所以,我现在还是非常珍惜自己获得的每次比赛机会,争取拿最好的成绩”   冠军食谱:辣椒酱+方便面   减肥靠不吃饭,这终究是个笑话,郭晶晶有自己的食谱,蔬菜是她每餐必备的重点食品   “我比较喜欢吃蔬菜,”郭晶晶说,“没什么忌口,什么都吃,蔬菜大概会占到每一餐的一半分量”   至于最喜欢吃的,她想了半天说:“应该是黄瓜,还有总局饭厅自助餐里的西红柿炒鸡蛋,都很喜欢吃”   生活中的郭晶晶很随便,除了在比赛场上作为一个运动员,会去想赢得每场比赛的时候有些压力外,其余时候她总是非常开心,没有任何压力:“偶尔也吃肉的,但不太吃羊肉确切地说,只是不吃煮的羊肉,羊肉串还是相当喜欢吃的”   和很多运动员一样,经常吃总局食堂伙食也会有厌烦的时候,“以前有时候也会去东方新天地那边去吃吃自己喜欢的东西”郭晶晶强调,“但那都是以前的事情了,现在很少出去那么麻烦,还不如在附近解决呢我嘛,最喜欢的口味是辣的”   但是,就是这样一个喜欢随便吃的人,出了国也不适应“国外的饭我可吃不惯,因为他们的菜味道太怪了,我更喜欢吃有味道的东西”   每次出国,辣椒酱是郭晶晶必备之物:“都是在外边买的,不是妈妈给我做的雅典奥运会的时候,我就带了很多辣椒酱,然后配着方便面一起吃,就是这样我才拿到奥运会冠军的,呵呵,没有想到吧”  我是个不长记性的女人   2006年,郭晶晶连败两场,但她的心情反倒比去年一场未输好很多“没办法,去年是外界给了我太多压力,我不得不用尽所有力气,去证明给他们看,说实话,去年一年我活得很累”   如今这一切都过去,郭晶晶当初的那份自然笑容又回来了:“可能是自己年龄大了,也经历了太多的事情,现在很多事情都看得很淡了”   郭晶晶现在经常说自己不看重比赛胜负,当记者问她曾经觉得哪场比赛是最遗憾的,她笑着说:“遗憾真不记得了,说实话,我是不太长记性的女人我觉得现在就是过一天算一天,明天会更好的那种人,只等2008年北京奥运会快点到来了当然,我最希望北京奥运会明天就能比,这样我也就解脱了”   没有想到,郭晶晶会在媒体面前轻松说出“解脱”这样字眼,但她确实这样说:“我没有什么需要隐瞒,我就是希望在2008年北京奥运会上能拿到冠军,那种在家门口拿到奥运会冠军的感觉一定会非常好,肯定比雅典奥运会夺金更加让人兴奋现在我所做的一切,其实也都是为了感受在家乡人面前拿冠军的感觉这是我唯一没有感受过的冠军了”   但是,2008年北京奥运会距离现在确确实实还有两年,这种过一天算一天的生活,肯定会让她觉得累,“我也不知道自己该怎么办,目前只能去参加比赛,然后回去总结就好像这次常熟输了,现在看来还是一件好事,最起码我可以跟教练探讨在哪些方面需要加强了”   正是因为所有冠军都拿过了,郭郭现在都无法给自己制定新的目标,让自己继续前行,因此,她现在非常不愿意去想两年以后的事情:“我也不知道以后做什么,退役后希望做一些跟跳水有关的事情吧其他的,现在想了也没有用,呵呵,我是个不太长记性的女人,到时候再说吧”   小毛病也能导致大问题   2008,虽然距离现在还有两年,但女子3米板,能成为郭晶晶的国际对手确实屈指可数:“现在就俄罗斯的帕特琳娜,还有加拿大的艾米莉非常有竞争实力”   说到帕特琳娜,郭晶晶说,她是自己的老对手“我们从1995年开始,就在一起比赛了,两个人在比赛中一直是互有胜负的这次常熟的比赛她就赢了我,还有2004年雅典世界杯跳水赛的时候,她也赢过我虽然她年龄现在大了,但她比我练得更久,有自己的经验,而且她每年三大赛都是前三名,所以,她应该是2008年北京奥运会时,非常有实力的一个竞争选手的”   除此之外,还有加拿大的艾米莉郭晶晶笑说:“其他的就不好说了其实,站到比赛场上,所有的人都是你的对手,对你没有威胁是不可能的对我们来说,都是知道这一点的,只是到时候尽量让这种事情不要发生,把自己的状态调整到最好,这样才会有把握在家门口赢她”   如今郭晶晶已经25岁,到2008年北京奥运会时,她将27岁,说起是否已经过了黄金年龄时,她说:“我觉得说不上哪一阶段是黄金年龄一般来说,十四五岁应该是出成绩的时候,那这个阶段应该是黄金年龄,可按照这个说法,我现在已经老得不行了但20岁之前我也很黄金,只是那个时候还没有达到我的顶峰,我觉得每一个人的情况不一样吧,主要是反应在身体能力以及技术等多方面上的我觉得我现在还行,到2008年北京奥运会时,同样没有什么问题”   至于下一步的提高空间,郭晶晶说,主要在细节上面狠抓,“我觉得一些细节上的东西,比如说,一些小毛病,只有教练能看出来,现在也通过一些比赛让它们都显现出来,我们好去解决这些问题,小问题不解决,也会导致大问题的”   郭晶晶说自己的优势就是没有伤病:“这可以让我尝试一些新动作的同时,去带动一些现在使用的动作,不过,我也是有极限的,现在最重要的就是继续稳固”   玩也很累啊   常熟比赛结束,中国跳水队直接前往无锡放松两天,不过,郭晶晶昨天却说:“玩也很累啊基本上到哪里都是坐车,自己真的一点力气也没有,哪里也不想走,就在车上坐着随便看了看”   即便再累,自25日来到上海后,郭晶晶还是第一时间投入到了训练当中:“训练了,累归累,但还是可以在训练中找快乐”郭晶晶昨天说,她完全可以几天不训练,只要稍微一恢复,跳的感觉肯定还在,不会与天天训练差很多的“但是,现在的一些小孩子就做不到这一点,他们有的一天不练就不行了,呵呵,我之所以坚持主要还是我喜欢跳水”   每次来上海,郭晶晶似乎都不顺利去年参加国际跳水大奖赛时,她就是带着重感冒上场的,此次刚参加完常熟的比赛,她又是拖着疲惫的身躯而来但郭晶晶也表示:没什么的,“其实,现在比赛的冠亚军我看得比较轻了就拿这次常熟比赛上,我拿到冠军再也不会像那些小孩子高兴得一晚上都睡不着觉,我感觉我一躺床上就睡着了,一点特别的感觉都没有”   至于这次来上海参加这个比赛,郭晶晶也笑说:“作为我本人,我觉得这是一次很好的放松机会吧当然更主要的原因,还是为了答谢所有关心跟支持中国跳水队的人们,我累点没什么的”   本次比赛,将采取单轮淘汰制,这无形中也增加了比赛的偶然性郭晶晶昨天也说:“我有心理准备了这个比赛本来就是一种娱乐,挺轻松的,重在参与嘛,我有想过可能自己跳第一轮就被淘汰,这也很正常,我不会太在意结果的,